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Los ácidos grasos omega 3 podrían contribuir positivamente en el tratamiento de la depresión y la prevención de recaídas

Los ácidos grasos omega 3 podrían contribuir positivamente en el tratamiento de la depresión y la prevención de recaídas1

Se ha demostrado científicamente los efectos beneficiosos de los ácidos grasos omega 3 en diversos ámbitos de la salud, entre ellos la psiquiatría

La APA (American Psychiatric Association) recomienda una ingesta diaria de 1g al día de EPA-DHA para una mejora en el estado de ánimo del paciente, con una correlación EPA-DHA (3 a 1)2

Om3gafort EPA 900 mg+ es un complemento alimenticio con una de las dosificaciones de Ácidos Grasos Omega-3 (EPA/DHA) más elevada y concentrada del mercado.

 

Madrid, 8 de noviembre de 2017._ Algunos estudios indican que los ácidos grasos omega 3 podrían modular la respuesta inflamatoria en los pacientes con depresión3,de modo que ayudarían a mejorar tanto la adherencia al tratamiento como la prevención de recaídas. Esta es la conclusión principal de la ponencia formativa “Evidencia científica de las aplicaciones de los ácidos grasos Omega-3 en psiquiatría”, celebrada en el marco de la reunión de la Asociación Española de Psiquiatría Privada (ASEPP), con la colaboración de Laboratorios IE4 LAB y Ferrer.

En el encuentro, moderado por el doctor Javier Correas Lauffer, jefe del servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario del Henares y psiquiatra asociado de la ASEPP, Irene Artigas Alomà, directora médica de IE4 LAB, destacó que sólo el 40% de los pacientes con depresión responden al tratamiento con fármacos con una remisión total de los síntomas, frente a un 60% que no lo hace4,5,6. Sin embargo, en los últimos años se ha demostrado que, al tratarse de una patología inflamatoria que produce daño oxidativo, el consumo de ácidos grasos omega 3 mejora esas cifras, como complemento al tratamiento de base con antidepresivos, explica Artigas.

De acuerdo con la Sra. Artigas, uno de los aspectos clave para que este alimento coadyuvante al antidepresivo ofrezca beneficios, es “la cantidad y concentración de los ácidos grasos de cadena larga EPA y DHA, ya que solo han demostrado resultados beneficiosos aquellas formulaciones con una correlación EPA-DHA 3 a 1 (según las recomendaciones de la APA, “en trastornos psicóticos y del estado de ánimo se recomienda el consumo de 1g de EPA/DHA al día2). Como recuerda Irene Artigas, Om3gafort EPA 900 mg+ presenta 1.200 mg de Omega-3, con una concentración de EPA/DHA del 87,9%”.

“Cada vez hay más evidencia científica de que los ácidos grasos omega-3 pueden reforzar la eficacia del tratamiento antidepresivo, así como ayudar a una posible reducción en las recaídas y abandonos de tratamiento”, coincide el doctor Correas. Los ácidos grasos omega-3 se han empleado ampliamente en otros campos terapéuticos, pero en psiquiatría hay mucho camino por recorrer. Por este motivo, “las evidencias científicas sobre sus resultados todavía son débiles y es necesaria más investigación”, declaró el doctor. Por su parte, Laura Ferrando Bundío, presidenta de ASEPP, destacó la necesidad de apostar por estos complementos, ya que “pueden aportar muchos beneficios al cuidado de la salud mental”.

Para conseguir productos de alta calidad, en primer lugar, hay que extraer y refinar el aceite de pescado para reducir a límites indetectables los componentes indeseados tales como dioxinas, metales pesados y AG Saturados, de esta manera se obtienen productos con altas dosis y concentraciones de EPA/DHA, resumió José Luis Lirio, director de Ferrer Hospital, al término de la ponencia. En este sentido, Lirio quiso recordar que Om3gafort EPA 900 mg+ contiene una elevada cantidad de omega 3 de alta concentración y pureza.

 

BIBLIOGRAFIA:

1.- Li F, Liu X, Zhang D. Fish consumption and risk of depression: a meta-analysis. J Epidemiol Community Health 2016 Mar;70(3):299-304

2.- Freeman MP, Hibbeln JR, Wisner KL, Davis JM, Mischoulon D, Peet M et al. Omega-3 fatty acids: evidence basis for treatment and future research in psychiatry. J Clin Psychiatry. 2006;67(12):1954-67.

3.- Grosso G, Galvano F, Marventano S, Malaquarnera M, Bucolo C, Drago F et al. Omega-3 fatty acids and depression: scientific evidence and biological mechanisms. Oxid Med Cell Longev. 2014; 2014:313570. doi: 10.1155/2014/313570

4.- McNamara RK, Strawn JR. Role of Long-Chain Omega-3 Fatty Acids in Psychiatric Practice. Pharma Nutrition. 2013; 1(2): 41-49.

5.- Sawada N, Uchida H, Suzuki T, Watanabe K, Kikuchi T, Handa T et al. Persistence and compliance to antidepressant treatment in patients with depression: A chart review. BMC Psychiatry. 2009; 9: 38. doi: 10.1186/1471-244X-9-38.

6.- Burcusa SL, Iacono WG. Risk for Recurrence in Depression. Clin Psychol Rev. 2007 ; 27(8): 959-985.

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